Gesunde und leckere Snacks

Bestimmt kennt das jeder von euch: Wenn man nachmittags nach Hause kommt, hat man meistens total Hunger. Damit man dann nicht immer etwas Ungesundes isst, habe ich hier Ideen für leckere und gesunde Snacks. Hier für den Start ein paar Snackideen, die nur wenig Vorbereitungszeit benötigen.

Obst, Trockenfrüchte und Datteln: Diese kann man immer gut zwischendurch essen. Außerdem sind sie, vor allem Datteln, sehr süß.
Selbst zusammengestelltes Studentenfutter: Wenn man etwas zum Knabbern für zwischendurch möchte, kann man sich selber ein Studentenfutter zusammenstellen. Dafür benötigt man nur ein verschiedene Nüsse und Trockenfrüchte, wie zum Beispiel Walnüsse, Cashewkerne, Mandeln, Rosinen, getrocknete Feigen, getrocknete Mandarinen etc.
Gemüsesticks mit Dip: Sehr schnell kann man sich auch ein paar Gemüsesticks zubereiten. Dazu kann man fast jedes Gemüse nehme, zum Beispiel Karotten, Gurke, Paprika etc. Diese schneidet man in längliche Stücke. Für den Dip kann man einen Löffel Jogurt oder Quark mit ein wenig Kräutersalz würzen.

Nächste Woche habe ich für euch ein paar Rezepte, die ihr Nachmittags oder am Wochenende vorbereiten und dann am nächsten Tag genießen könnt.

Rebekka Haug